姿勢
当院でも姿勢改善治療を行っております。
お身体の状態により最初から姿勢を
均等に整えない方がいい場合があります。
身体はよくない部位を守ろうとする
疼痛緩和肢位
とよばれる身体をかばう姿勢をとっている場合があります。
段階を踏んで正しく姿勢を改善していきましょう！
A 猫背・反り腰タイプ
特徴
頭が前に出ている。
背中が丸まっている。
腰が反ってお尻が持ち上がっている。お腹が出ている。
座り仕事、肥満、つま先立ちの人に多い
筋力トレーニング
首を後ろに倒すトレ
後ろ太もものトレ
腹筋トレ
ストレッチ
前太もものストレッチ 腰のストレッチ
B フラットバック（平背）
特徴
頭が前に出ている。
背中、お尻が平ら。
下を向くことが多い、運動習慣がない人に多い。
筋力トレーニング
背筋トレ、太ももの前のトレ
ストレッチ
太もも後ろストレッチ
腹筋ストレッチ
C スウェイバック
特徴
頭が前に出ている。
背中が丸まっている。
お腹が前に出ている。
疲れがたまりやすい、膝を曲げ、かかとで体重を支える人に多い。
筋力トレーニング
背筋トレ
太もも前トレ
ストレッチ
太もも後ろストレッチ
腹筋ストレッチ
D ミリタリー（骨盤前傾）
特徴
頭、背中は理想な位置にある。
腰が反っている。
太り気味で、柔軟性が不足している人に多い。太ももの前、腰の筋肉が硬い傾向がある。
筋力トレーニング
太もも後ろトレ、腹筋のトレ
ストレッチ
太もも前ストレッチ、腰のストレッチ
あなたは姿勢はどのタイプ？
最新機器ゆがみーるによる分析
2,980円/2回セット
美容
身体の根本から治療していきますので中から綺麗になります。
食生活の改善も多くの方は必要となります。
基本としている律動法治療により自然治癒力を高めるために中から美しくなります。
現代の食物にはカラダに有害なものが多いです。絶対に避けたほうがいいモノ、調味料など貴重な情報を提供します。知ってないと、カラダの中から美しくなれません。
▼ご予約はコチラ！お気軽にお電話ください♪（＾－＾）
【Tel】047-384-4976
【営業時間】[平日]9:00～12:00/16:00～20:00
[土]9:00～13:00 ※日･祝日休診
「ホームページを見て予約したいのですが・・・・・・」
とお伝えください。
ボアソルチ氣整体・接骨院
BOA SORTE
TRAINING LABO
S-sleep(エス・スリープ)
当院は取扱店舗です。
二次曲面 流体まくら
S-sleep(エス・スリープ)
「液体」の特性を生かした、水に包まれて眠るようなまくら
S-sleepは、日本初の“水圧と二次曲面を用いた体圧分散”まくらです。
低／高 反発素材を使用したまくらよりも頭・首・肩にかかる負担を分散、吸収で水に包まれているような心地よさを実現しています。